Monthly Archives: February 2021

Fitness & Health Calculators

Health Calculators

Health Calculators

The energy your body gets from the nutrients in the food you eat is measured as calories. Your body weight is determined by the amount of energy obtained from your food compared to the amount of energy that your body is using. The surplus energy you take in from food and drink is stored as fat.

Body Mass Index (BMI) is a simple calculation using a person’s height and weight. The formula is BMI = kg/m2 where kg is a person’s weight in kilograms and m2 is their height in metres squared.

Basal metabolic rate (BMR) is the total number of calories that your body needs to perform basic, life-sustaining functions. Basal metabolism rises as a child matures and peaks at around 16 or 17, after this point it typically starts to decrease.
Calculate Your BMR Calculator  | Online Calculators | Calculate Your BMI Calculator

 

Health Calculators

Health Calculators

Fitness and Body Fat Calculators

The amount of water that is contained in the tissue, blood of a human body is the body water. The percentage of the body water in different fluid compartments adds up to total body water. The percentage of the body water content varies with age, sex, size…

Weight loss is a reduction of the total body mass, due to a mean loss of fluid, or lean mass, namely bone mineral deposits or muscle. Intentional weight loss is in most cases achieved with the help of diets.

Body Surface Area Formulas:

  • Ideal body weight for men2 = 50 kg + 0.9 kg for each cm over 152 cm
  • Ideal body weight for women2 = 45.5 kg + 0.9 kg for each cm over 152 cm

Calculate Total Body Water Calculate Your Heart Rate | Calculate Your Body Surface Area (BSA)

 

How to calculate body fat

Body Fat Army calculator was developed by U.S Navy to check physical health and performance for military and get an estimated measuring of body fat percent based on the US Army Recruitment Standards .

Use our Army Body Fat Calculator to determine your BFP, find out if you have a body fat percentage based on your age and gender.

Permainan Poker juga dimainkan oleh orang Tionghoa pada abad ke-950

Permainan Poker juga dimainkan oleh orang Tionghoa pada abad ke-950

Apa yang Anda pikirkan ketika mendengar kata poker? Tentunya sebagian orang menganggap bahwa poker hanyalah sebuah permainan judi. Tapi anda salah, permainan yang anda sebut judi bahkan termasuk dalam padanan catur dan billiard. Itu karena poker harus menggunakan taktik yang sangat bagus untuk memenangkan permainan poker. Karena permainan membutuhkan kecerdasan otak saat bermain.

Sejak turnamen poker pertama diadakan di Las Vegas pada tahun 1973 dan tayang pertama kali di TV, banyak orang yang ingin mengikuti turnamen berikutnya. Banyak orang yang berlomba-lomba mengikuti turnamen permainan poker ini, namun tidak semua orang bisa mengikuti permainan ini. Hal ini disebabkan sulitnya persaingan antar peserta. Selain mendapat gelar master di game ini, kamu juga bisa mendatangkan uang yang banyak.

Permainan poker pertama kali diperkenalkan oleh seorang biksu Swiss bernama Rheinfelden. Saat itu, John memainkan 52 kartu tahun 1377. Kartu tersebut terdiri dari 1 hingga 10. Ini membuktikan bahwa kartu remi di antara 52 kartu ini pertama kali muncul pada tahun 1377 dan tercatat dalam sejarah.

Permainan seperti ini juga dimainkan oleh orang Tionghoa pada abad ke-950. Saat permainan ini pertama kali dimainkan oleh orang Tionghoa, kartu yang kita kenal sekarang tidak berisi 52 kartu. Apalagi permainan yang dimainkan oleh orang Cina lebih dominan dari pada poker dalam permainan domino.

Seiring waktu, sekarang mudah untuk menemukan jenis permainan poker ini, dan mudah untuk memainkan permainan ini tanpa meninggalkan rumah. Ya, maksud saya poker online. Dengan perkembangan teknologi saat ini, kita bisa memainkannya dengan mudah dan praktis.

Akan tetapi, masih banyak penggemar permainan poker ini yang ragu untuk bermain di situs poker online karena khawatir mendapatkan website ASPALT (asli tapi palsu). Jangan khawatir, karena sekarang banyak website terpercaya, anda bisa membaca artikel saya / Hati Hati memilih agen poker online, saya sudah memberikan beberapa tips, anda bisa mengetahui mana website atau jaringan aspal yang asli. Ini semua milik saya, jangan lupa untuk selalu ada di blog saya, oke? Karena saya akan membahas perjudian online khususnya poker online.

Jika anda ingin mencoba bermain poker online, kami recomendkan ke situs yang terpercaya dan terbaik dari situs situs lainnya.
Selain situs yang terpercaya dan terbaik, situs yang kami recomend kan juga memiliki banyak bonus di badingkan dengan situs lainnya.
Untuk melihat bonus yang menarik bisa baca ke Rajawaliqq

Selain bonus yang banyak, Rajawaliqq juga selalu mengajar para pemain nya untuk mendapatkan kemenangan multak, Costumer service yang selalu menghibur anda. Proses deposit yang tercepat bahkan jackpot yang selalu di berikan.

jangan lewatkan kesempatan di situs Rajawaliqq ini. Anda bermain di tempat lain kalah coba lah di rajawaliqq kemenangan ada di tanggan anda loh.

Sponsor Website Resmi Terpercaya di indonesia, silakan bergabung dan dapatkan bonus bonus menarik di Setiap situs terpercaya di bawah ini :

1, PisauQQ

2, Judi Online

3, TambangQQ

4, Perakpoker

5, NinjaQQ

6, Link Alternatif NinjaQQ

7, RajawaliQQ

8, BuktiQQ

lebih baik duit nya kamu tabung atau kamu investasikan saja

Berhentilah bermain judi online, sebab menyengsarakan hidup anda !! Hentikan judi online !! – Seiring dengan tumbuhnya jaman teknologi di indonesia, perjudian online juga mulai meramaikan pasar perjudian secara internasional dengan memakai jaringan internet.

Banyak tipe judi online yang menggiurkan serta permintaan keuntungan bagi pemain yang realitasnya tidak memberikan keuntungan malah membuat kita terlilit hutang di karnakan kerap kalah judi online. Judi poker online merupakan salah satu tipe kartu yang dapat kita mainkan secara online serta nyaman karna tidak ketahuan oleh penegak hukum di indonesia. Poker ialah tipe judi yang tidak asing lagi di golongan warga Indonesia.

Bisa jadi kamu bisa merasakan kejanggalan dalam bermain Poker online , contoh kalau anda percaya menang dengan kartu yang Bagus malah kalah dengan kartu rendah ALL- IN kepunyaan pemain lain. Sangat kerap perihal semacam ini yang terjalin dan pengelolaan masalah dalam hati kita, Mengapa ia berani turut serta dalam segala hal yang rendah, serta percaya sekali memenangkan jackpot dengan kartu serendah itu.

siapakah ia … ?? Apakah ia yang pemilik aplikasi permainan online tersebut, atau pun ia merupakan pegawai / oprator permainan tersebut yang juga bermain. aku pula tidak tahu tentang kebenaran nya serta tidak brani bermain di web poker online yang terdapat di indonesia.

Cara Berhenti Bermain Poker Online Paling Ampuh

Coba kamu renungkan kembali, sepanjang kamu bermain poker online , berapa kali kamu menang, berapa kali kamu kalah, total kemenangan, serta total kekalahan, ayo berhitung !! Lakukanlah hal ini untuk berhenti dari poker online

Menata rumah idaman kamu

Waktu luang merupakan momen yang tepat untuk menata rumah idaman Kamu. Kamu sibuk bekerja dan hampir tidak memiliki waktu untuk menata rumah, maka kamu memiliki waktu luang Setelah bisa dimanfaatkan untuk menata situasi rumah.

Mulailah terlebih dahulu dari membersihkan halaman depan rumah agar terlihat lebih rapih dan tidak menganggu kebersihan lingkungan sekitar. Selain itu, halaman rumah yang tertata bersih juga akan mengurangi kelembapan yang bisa membuat udara menjadi lebih kotor dan tidak nyaman. Lanjutkanlah dengan mulai menata bagian dalam rumah Kamu. Rapihkan dan sisihkanlah barang-barang yang sudah tidak Kamu pakai. Sumbangkanlah barang tersebut keanggotaan masih layak untuk digunakan oleh orang lain.

Melayani keuangan

Waktu yang tepat untuk pembuktian adalah keuangan saat Kamu sedang lenggang dan tidak dibebani oleh pikiran pekerjaan lainnya. Kamu bisa lebih leluasa untuk menghitung dan menghitung apa saja yang dibutuhkan oleh Kamu dan keluarga selama beberapa waktu ke depan.

Pikirkan dan aturlah keuangan dengan menggunkanan kepala dingin agar Kamu bisa menjadi lebih berhati-hati dalam mengambil keputusan mengenai keuangan Kamu. Usahakan agar selama masa karantina virus corona Kamu harus menyiapkan kebutuhan pokok yang mencukupi. Belanjalah secukupnya agar anggaran finansial tidak menjadi berantakan dan hindari untuk melakukan panic buying.

Membersihkan rumah secara detail

Waktu luang merupakan saat yang tepat untuk membersihkan rumah Kamu secara mendetail. Mulailah dengan membersihkan debu-debu yang menempel pada perabotan hingga plafon rumah Kamu. Gantilah seprei kasur Kamu agar bakteri dan tungau tidak dapat tumbuh dan membuat Kamu menjadi sakit. Bersihkan juga kamar mandi dengan baik agar tidak menjadi tempat yang lembap dan ditumbuhi oleh lumut.

Bersihkan juga kipas angin atau filter pendingin udara yang ada pada rumah dari debu. Rumah yang bersih adalah rumah yang nyaman. Dengan menjaga kebersihan rumah Kamu juga bisa berperan untuk mengurangi terjadinya kemungkinan penularan virus corona pada keluarga Kamu.

Memperbaiki barang rusak

Memperbaiki barang yang rusak memang bukan merupakan tugas yang mudah. Namun apabila Kamu memiliki waktu luang yang banyak maka tidak ada salahnya bagi Kamu untuk belajar memperbaikinya sendiri. Selain melatih keterampilan tangan, dengan Kamu juga bisa jadi menghemat pengeluaran untuk membeli barang yang baru. Lakukan perbaikan secara hati-hati agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan. Matikan terlebih dahulu colokan listrik sebelum Kamu mulai membongkar barang elektronik. Hindari bekerja pada ruangan yang gelap dan pastikanlah Kamu menggunakan peralatan yang tepat.

Membersihkan Email

Membersihkan isi email mungkin terdengar sepele dan tidak penting. Namun, email yang terlalu penuh akan membuat Kamu menjadi bingung dan sulit untuk mencari email dari seseorang. Tidak hanya itu saja, email Kamu juga akan terlihat berantakan dan tidak menarik untuk dilihat. Pisahkannlah email penting dan tidak agar tidak memenuhi kotak masuk Kamu. Hapus juga berbagai email yang berada pada kotak Spam dan Social agar tidak penuh. Tkamui email mana saja yang sudah tidak penting dan bisa Kamu hapus.

Melakukan hobi yang disukai

Apabila selama ini Kamu tidak memiliki waktu yang tepat untuk melakukan hobi, pergunakanlah momen selama Kamu bekerja dari rumah untuk melakukannya. Hobi seringkali memerlukan waktu yang tidaklah sedikit. Oleh karena itulah, manfaatkan waktu luang yang Kamu punya untuk mengasah dan menjalankan hobi kesukaan Kamu. Hindarilah untuk berpergian terlebih dahulu selama masa karantina virus corona dan usahakanlah agar Kamu melakukan hobi tersebut dirumah saja. Cobalah untuk mengeksplor hobi yang baru selama Kamu berada di rumah.

Rutin dalam berolahraga

Sisihkanlah waktu dalam sehari untuk berolahraga. Dengan melakukan olahraga walaupun hanya sebentar bisa membuat tubuh Kamu menjadi lebih sehat dan menguatkan sistem imun Kamu. Selain itu dengan berolahraga juga bisa membuat pikiran Kamu menjadi lebih rileks oleh hormon yang dikeluarkan tubuh Kamu. Lakukanlah gerakan ringan seperti yoga ataupun streching. Apabila Kamu mempunyai sepeda statis ataupun treadmill akan lebih memudahkan olahraga Kamu. Hindari melakukan olahraga yang terlalu berat seperti mengangkat beban yang terlalu berat agar terhindar dari cedera selama berolahraga.

Mengikuti kursus online

Selama masa karantina virus corona Kamu dianjurkan untuk tidak keluar rumah. Namun, Kamu masih bisa mengisi waktu luang tersebut dengan mengikuti kursus dan pelatihan secara daring. Dengan menggunakan metode pembelajaran yang dilakukan secara nirkabel terbukti efektif dalam memberikan informasi pendidikan yang menarik untuk Kamu. Gunakan berbagai situs daring yang menyediakan pembelajaran secara online Pilihlah topik yang paling menarik untuk Kamu. Manfaatkan setiap momen pembelajaran yang Kamu ikuti untuk mempelajari hal yang baru

Melakukan meditasi

Waktu luang merupakan sebuah kesempatan emas bagi Kamu untuk melakukan meditasi. Pelajari metode yang tepat dalam melakukan meditasi dengan menggunakan video yang bisa Kamu temui melalui media sosial. Hilangkanlah seluruh beban pikiran Kamu dan fokuslah terhadap meditasi yang Kamu lakukan. Gunakanlah waktu paling tidak selama 30 menit untuk bermeditasi dengan tenang.

Membuat taman sederhana

Taman bisa membawa suasana yang menyenangkan bagi siapapun. Kamu bisa mempergunakan waktu luang tersebut untuk membuat taman sederhana pada rumah Kamu. Rumah yang sehat adalah rumah dengan taman yang asri dan segar. Taman bisa Kamu buat secara sederhana tanpa harus menggunakan tempat yang banyak. Sebagai tahap awalnya Kamu bisa menggunakan pot yang dibuat dari botol minuman bekas yang sudah dipotong terlebih dahulu. Isilah dengan tanah dan pupuk barulah tanamkan bibitnya pada tanah tersebut. Gantunglah pot sederhana tersebut pada halaman rumah Kamu agar terlihat menarik.

Menghubungi keluarga jauh

Pergunakan waktu luang untuk bersosialisasi dengan relasi dan keluarga jauh Kamu. Tanyalah bagaimana kondisi dan perkembangan mereka. Setiap orang tentu akan sangat senang memperhatikan dan menanyakan kondisinya. Dengan menghubungi kerabat Kamu, mereka akan merasakan rasa bahagia karena bisa mencurahkan isi pikiran mereka kepada Kamu.

Latihan bernyanyi

Siapa yang menyangka bahwa bernyanyi bisa menghilangkan stres dan membuat pikiran menjadi lebih tenang? menyanyi merupakan sebuah aktivitas aerobik dan memberikan oksigen yang lebih banyak pada darah yang mampu melepaskan endorfin. Isilah waktu luang Kamu dengan menyanyikan lagu-lagu favorit Kamu. Tidak hanya itu saja, Kamu juga bisa mengikuti pelatihan vokal secara berani untuk meningkatkan kemampuan vokal Kamu.

Menikmati waktu bersama keluarga.

Tidak ada tempat terbaik lagi selain meluangkan waktu bersama keluarga yang Kamu cintai. Nikmatilah waktu luang yang sangat berharga untuk berkumpul dan mengobrol bersama keluarga. Dengarkan cerita-cerita menarik yang disampaikan oleh anggota keluarga Kamu. Pergunakanlah momen yang langka ini sebagai waktu untuk mendekatkan diri kepada seluruh anggota keluarga.

Mulai dari saat ini berhentilah bermain poker online yang mencampakkan sangat banyak waktu kamu dan dapat membuat kamu jatuh miskin bila kamu kecanduan bermain. Aku yakinkan kalau seluruh seluruh judi poker online yang memakai duit asli indonesia merupakan penipu.

Kamu tidak sepatutnya mempertaruhkan duit kamu dengan tipe permainan semacam poker online ini. lebih baik duit nya kamu tabung atau kamu investasikan saja. kamu sempat bermain poker online , dapat jadi itu cumalah tipu energi admin permainan poker saja, yang ingin tahu kamu angin terlebih dahulu terlebih dahulu sebelum kamu merasakan angin puting beliung.

Baca Juga di CERITA JUDI 2021

Kemahiran serta insting yang kuat saat bermain dominoqq

andar domino qq terpercaya, judi online, sakong online, situs poker online terpercaya, situs judi online, domino99, domino qq, situs dominoqq, dominoqq online, dominoqq, aduqq, pkv games, poker online terbaik, situs poker online indonesia, agen judi online, bandar dominoqq, daftar dominoqq, situs poker online terbaik, situs poker online terpopuler, dominoqq terpercaya, agen dominoqq, situs judi online terpercaya, bandar66, bandar poker, poker online, judi online terpercaya

Saat anda terkoneksi dengan koneksi internet, game online DominoQQ dapat dimainkan dimana saja, kapan saja, tanpa perlu khawatir siapa lawan anda, karena ketika anda ingin bermain game di meja Domino, anda akan bertarung dengan pemain yang kebetulan sedang online.

Arti QQ berasal dari bahasa Cina Hakka, dan Kiu artinya sembilan. Oleh karena itu, permainan ini sendiri sangat populer di Indonesia Namanya Judi Kiu Kiu. Dalam permainan judi domino ini tugas beberapa pemain adalah menjumlahkan lingkaran-lingkaran pada kartu domino dari 4 kartu yang dialokasikan untuk anda. Temukan 9 pasang kartu-kartu.

Anda harus banyak membaca dan memperdalam keterampilan bermain Domino QQ online agar bisa menang dalam permainan Domino QiuQiu Online. Situs web dominoqq kami berharap dapat memberi Anda beberapa panduan untuk membantu mereka meraih banyak kemenangan.

Adapun tutorial dan teknik bermain Domino QQ Online ala DominoQQ adalah sebagai berikut:

1. Rasio kecukupan modal

Dasar dari bermain DominoQQ Online adalah anda harus memiliki modal yang cukup, jika anda pembohong (bully) silahkan tambah modal. Jika Anda memiliki modal chip yang cukup, kemungkinan penipuan semakin tinggi. Be a bluff Sekalipun kombinasi kartu Anda tidak bagus, Anda bisa berani menggertak dengan meningkatkan taruhan Anda (menaikkan) sampai lawan Anda takut pada diri sendiri (vibrato) sebelum Anda melipat. Namun teknik ini harus digunakan untuk meningkatkan kewaspadaan, karena masih ada peluang kalah dan tidak semua pemain takut menggertak.

Tidak hanya menggertak, modal yang cukup juga bisa membuat kamu bertahan di meja lebih lama, dan kamu bisa mengatur lebih banyak waktu untuk mengatur ritme permainan. Permainan Domino QQ online sama seperti bermain permainan poker, dalam permainan poker anda hanya perlu melipat permainan di depan permainan dan anda perlu membayar biaya kartu meja. Oleh karena itu, memang dibutuhkan dana yang cukup di meja domino.

Untuk menjaga agar pemain tipe ini waspada dan Raise atau menaikan hanya pada saat dia memegang kartu yang bagus, memang perlu untuk menjaga ketebalan dana (modal yang cukup) terus runtuh. Oleh karena itu, Anda menginginkan tipe Bluffer atau tipe konservatif dalam keadaan standby, sehingga rasio kecukupan modal masih menjadi faktor penting untuk menjadi juara domino QQ.

2. Kemahiran serta insting yang kuat

Setelah membahas tentang modal, kamu perlu memperkuat insting kamu agar bisa memenangkan permainan Domino ini. Tingkatkan intuisi Anda dengan secara teratur berpartisipasi dalam pertandingan dan mengetahui jenis pertandingan yang dimenangkan lawan Anda, bagaimana mereka memanggil atau membesarkan.

Tidak hanya harus memperhatikan gameplay lawan, tetapi juga kesempatan untuk memiliki kombinasi kartu di kemudian hari. Jika Anda hanya menangani tiga kartu pertama, maka Anda sudah mendapat tip (9) 0 (0) hingga tip (9) -tiga (3), jadi silakan raise atau naikkan kapan saja. Soal menang atau kalah memang tergantung takdir, namun dengan modal sebelumnya kamu sudah memiliki modal yang cukup untuk melawan lawan.

3. Fokus dan konsentrasi

Bukan rahasia lagi, orang sadar bahwa bertaruh memang membutuhkan konsentrasi. Minimalkan semua peluang untuk masalah yang mungkin membuat perhatian dan perhatian Anda lenyap. Langkah untuk tetap fokus pada game DominoQQ Online adalah Anda tidak perlu ngobrol, nonton TV, makan atau pekerjaan lain sambil bermain.

Luangkan waktu untuk benar-benar punya waktu bermain saat Anda ingin bermain. Jika Anda tidak punya waktu dan hanya punya waktu tertentu, Anda harus bermain sampai Anda bisa menghindari kehilangan chip. Ciptakan lingkungan yang tenang dan nyaman sebelum bermain. Saat sudah merasa tenang, luangkan setidaknya 1-2 jam sehari.

Beberapa panduan di atas sangat berguna bagi orang-orang yang ingin memanfaatkan game Domino QQ online. Bergabunglah dengan menjadi anggota kami sekarang dan dapatkan promosi bonus segudang yang menarik bersama kami.